PENDIENTE
cereales habas y judias secas menos la soja
patatas
garbanzos y algunas legumbres mas
cacahuetes
boniato
platano
calabaza
castañas
aguaturma
poca cantidad de almidon:
colifror
salfisis
azycares
frutas dulces
platano, datiles,
uvas pasas, moscatel,
cieruelas secas,
caquis
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